태백시시설관리공단, 헬스 프로그램 '머신정복' 운영

태백시시설관리공단(이사장 남궁 증)이 시민의 건강 증진과 복지 향상을 위해 태백시근로자종합복지관 헬스장에서 맞춤형 헬스 프로그램 '머신정복'을 새롭게 운영한다고 9일 밝혔다.

이번 프로그램은 헬스 기구 사용에 어려움을 느끼는 시민들의 전문 지도 수요 증가에 대응해 다양한 운동 머신의 올바른 사용법과 효율적인 운동법을 배울 수 있도록 구성됐다.

참가자는 근력 강화·체지방 감량 등 개인별 목표에 맞춘 체계적인 지도를 통해 건강관리 습관을 형성하고, 운동의 성취감과 자신감을 높일 수 있다.

전문 생활체육지도사의 맞춤형 코칭을 통해 안전하고 효율적인 운동 환경을 조성해 시민들이 지속적으로 운동에 참여할 수 있는 기반을 마련한다.

공단은 이번 프로그램을 통해 시민 건강 증진은 물론 복지관 헬스장 이용 활성화와 전문 강사 처우 개선을 통한 교육 품질 향상 및 공공체육의 사회적 책임 강화에도 기여할 것으로 기대하고 있다.

남궁 증 이사장은 "'머신정복'은 단순한 운동 프로그램이 아닌 시민이 스스로 건강을 관리하고 운동의 즐거움을 느낄 수 있도록 돕는 생활체육형 건강복지 프로그램"이라며 "앞으로도 시민의 건강복지 향상과 ESG 경영 실천을 위한 다양한 사업을 지속적으로 추진하겠다"고 말했다.